> ЧИТАТЬ СТАТЬИ

Образование

• Высшее техническое образование.
• «Московский институт современного академического образования». Доп. Образование «Психологическое консультирование и психодиагностика» 2018 г.
• «Международный институт психотерапии и консультирования «Гармония» 2018 – 2020, 1450 часов обучения.
• Тренинги – «Работа с травмой», «Тревога – экзистенциальный подход».

Опыт работы
Частная практика с 2018 года. Работа в индивидуальных сессиях - более 300 часов.
Работа в групповых форматах с 2020 – более 200 часов.

Формат работы

• очно в Праге и в Санкт-Петербурге
• онлайн

О себе

Часто вопросы важнее ответов.
Психолог помогает вам сформулировать вопросы, ответы всегда есть в самом человеке.

Я пришла в психологию уже в очень взрослом возрасте, с большим жизненным опытом.

Зачем тебе это надо? Есть много вещей, которыми можно заниматься – путешествия, книги, внуки в конце концов.

Да, вы правы. В жизни есть масса интересных занятий, которыми хочется заниматься. А психология — это сложно и неопределенно. Как сказал один из моих учителей: «В психотерапии важен именно процесс. Результат зависит от самого человека, который к вам пришел. Фактически Вы можете лишь помочь ему сформулировать вопросы к его жизни и быть с ним рядом, когда он найдет на них ответы. Вы не можете дать ему эти ответы, они просто не ваши».

Я не знаю через какие испытания вам пришлось пройти, я не знаю о чем болит ваша душа, но я точно знаю, что вместе искать ответы на вопросы нам будет проще. Как минимум один будет держать фонарик, пока другой разгребает «завалы».

Метод
Экзистенциальная психология.

Специализация

• Уверенность в себе
• Кризисы 50+
• Эмоциональная зависимость
• Созависимость
• Кризисы переезда
• Потеря смыслов

> ЧИТАТЬ СТАТЬИ

Образование

• Оренбургский государственный университет, факультет Журналистики, журналист.
• JUMAGES, учебно-туристический центр, экскурсовод, гид по Праге.
• Академия профессионального коучинга 5 Prism, «Думай как коуч», ССЕ ICF.
• Академия профессионального коучинга 5 Prism, «Делай как коуч», ACSTH ICF.
• Академия профессионального коучинга 5 Prism, «Сопровождение до АСС», Level 1 ICF.
• PSYCHODEMIA, онлайн-школа, курс «Современные взгляды на вопросы гендерной и сексуальной вариативности».

Опыт работы

• Частная практика с 2022 года. Более 300 часов индивидуальной работы
• Работа в групповых форматах – более 100 часов

Прием

• Онлайн
• Очно в Праге

О себе
Вернулась в помогающую профессию после многолетнего перерыва: ещё будучи студенткой журфака, более трёх лет проработала консультантом Телефона экстренной психологической помощи, проще говоря – Телефона доверия.
Этот опыт помог не только в профессиональной сфере, но и в жизни – в выстраивании коммуникаций, в отношениях, в адаптации к новым условиям. Прага – пятый город, в котором мы живём вместе с семьёй.
Как коуч, в партнёрстве и безопасности, помогаю людям встретиться с собой, понять свои истинные желания, поставить собственные цели и прийти к ним в состоянии удовлетворения и радости. На коуч-сессиях мы вместе распутаем узлы в карьере и личной жизни. Верю в своих клиентов и их уникальный опыт. Строго соблюдаю этический кодекс.

Метод
Коучинг (компетенции ICF)

Специализация
• Лайф-коучинг
• Постановка и достижение целей
• Баланс работы и личного
• Выстраивание коммуникаций в семье и коллективе
• Адаптация в эмиграции
• Подростковый коучинг

> ЧИТАТЬ СТАТЬИ

Образование

• - Пермский филиал АПиУ, юридический факультет, юриспруденция
• - ПГНИУ, филологический факультет, журналистика
• - FAI UTB, «Технологии безопасности, системы и менеджмент»
• - Академия профессионального коучинга 5 Prism, «Думай как коуч»
• - Академия профессионального коучинга 5 Prism, «Делай как коуч»

Прием

• Онлайн
• Очно в Праге

Опыт работы
Частная практика с 2023 года - 30+ часов

О себе:
Вечный студент, в поисках глубины идущий по нескончаемому пути саморазвития. Всю жизнь работаю с людьми - как танцовщица, консультант, а теперь и коуч. Верю в то, что при правильной организации путешествия можно достичь очень много. Причём и физическом (реальном) и в психологическом (духовном) плане.

В своей работе мне важно:

• Быть честной самой с собой и с клиентом;
• Принимать клиента в позитивном ключе, дарить заботу, позволяя быть собой в любом состоянии или настроении;
• Стремиться к пониманию каждого чувства и высказывания человека.

> ЧИТАТЬ СТАТЬИ

Практикующий психолог с 2006 года.
Консультант по грудному вскармливанию, сексолог, доула. Психологическим интересом, наблюдениями и анализом пронизаны все сферы моей жизни, включая танцы. Я танцую сальсу и аргентинское танго много лет.

Опыт работы:
Частная практика с ноября 2006 г., 1000+ часов работы с клиентами.

Формат работы

• очно в Праге
• онлайн

О себе
Работаю в интегративном подходе, в консультировании анализирую ситуации, истории клиентов, запросы на решение трудностей в жизни, в чем именно может быть проблема, на что стоит обратить внимание для ее решения. Обращаю внимание на тело, его физические ощущения в виде напряженных участков, на его чувствительность, на готовность переварить сложные переживания и отпустить личные истории из прошлого, которые до сих пор имеют влияние, чтобы появилось больше силы для жизни и возможностей выбора при решении разных вопросов.

Всегда иду по силам клиента, то есть мы делаем на сессии ровно столько, на сколько хватает силы (физической и психической) и немного для потенциального шага вперед.

В процессе нашей работы вы сможете лучше осознавать себя, свои чувства, свои поступки, сможете лучше понимать других людей. У вас появится ощущение цельности себя, улучшится контакт с собой, вы почувствуете свои границы. Ощущения своей жизненности станет ярче и богаче. Повышается уровень стрессоустойчивости и общее качество жизни.

Я работаю с людьми, которые хотят понять, что происходит в их жизни и почему это происходит, хотят научиться проживать сложные чувства, разобраться в тех историях из прошлого, которые тянут на себя внимание и энергию настоящего, которые хотят изменений и выхода из привычного жизненного сценария. Буду полезна тем, кто желает ясности, и любит видеть смысл происходящего в их жизни.

В сфере родительства могу быть полезна тем мужчинам и женщинам, которые хотят осознанного родительства. Еще на этапе беременности многие сталкиваются с тем, что не понимают, что делать в этот период, как вести себя друг с другом, с малышом, как помочь в родах женщине и ребенку, как решать множество вопросов с кормлением грудью, с возникающими чувствами разной степени сложности, как не потерять отношения в паре, в том числе и сексуальные.

Вопросы, с которыми я работаю

• Трудности в отношениях с родителями, супругом, детьми
• Осознанное родительство
• Вопросы грудного вскармливания
• Отношения в паре
• Вопросы сексуальности

> ЧИТАТЬ СТАТЬИ

Образование

• Санкт-Петербургский государственный университет, Магистр психологии.
• Международная школа психотерапии, консультирования и ведения групп. Диплом о профессиональной переподготовке, 1450 часов.
• Мастерская по работе с детьми. Удостоверение о повышении квалификации «Институт психотерапии и консультирования «Гармо­ния».
• Программа подготовки консультантов экстренной психологической помощи.

Прием

• Очно в Лос Анджелесе.
• Онлайн через Zoom или Skype.

Во что я верю?
Я решила стать психотерапевтом после того, как сама обратилась за помощью к профессионалу и получила ее. Когда я справилась с трудностью и закончила терапию, я поняла, что «ЭТО РАБОТАЕТ» - и потратила следующие 5 лет на обучение этой профессии. Я верю в то, что у человека есть внутренний ресурс, чтобы справляться с жизненными трудностями. Терапевт может помочь человеку обрести доступ к его ресурсу, сопровождать человека в его путешествии к себе, быть с ним в тяжелые моменты.

Как я работаю?
Для меня мои клиенты – это уже герои, которые сделали первый шаг и обратились за профессиональной помощью.
Я работаю с клиентом, опираясь на позиции гуманистической терапии: безусловное позитивное отношение, эмпатия, искренность. Как экзистенциальный терапевт я уделяю внимание тревоге, вопросам выбора, ответственности, смысла. Я не работаю с проблемой, я работаю с человеком.

Как работает терапия?
Если человек приходит в терапию, он уже несет в себе зерно изменений. Я поддерживаю это движение к себе, к желаемому изменению. И на этом терапевтическом пути может произойти следующее:

• вы поймете и узнаете про себя больше, почувствуете себя шире и глубже, поймете свои чувства; 
• сможете принимать большее участие в своей жизни;
• сможете сделать выбор и принять за него ответственность;
• сможете распутать узлы внутренних конфликтов и увидеть, что стоит за внешними конфликтами;
• изменятся ваши отношения с самим собой, с другими людьми, с миром.

С чем можно ко мне обратиться?

• переживание тревоги, стресса, депрессии, кризиса;
• сложности в отношениях с близкими;
• поиск смысла жизни, поиск себя, одиночество;
• cуицидальные мысли, бессонница, панические атаки;
• переживание горя и утраты;
• эмиграция, переезд;
• беременность и материнство;
• проблемы в общении;
• неуверенность в себе;
• непонятные эмоции.